小さな面倒をやっておくだけで、負の連鎖から抜け出し、日々のストレスからも解放される。「朝5分に一番力をそそぐ」「やらないことを決める」など、大きな面倒を打ち消すための逆転の発想術55を伝授する。
【目次】
１ 考え方編（面倒くさいから「目標」をつくる／面倒くさいから相手の話を聞く、面倒くさいからやる気を下げない ほか）／２ 日常生活編（面倒くさいから「朝５分」に一番力をそそぐ／面倒くさいから定位置をつくる／面倒くさいから全部予約する ほか）／３ 仕事編（面倒くさいからやらないことを決める／面倒くさいから「お手本」を見つける／面倒くさいからパソコンを頻繁に買い替える ほか）